第一节——自我诊断（一）测量血压：一定要测量两只胳膊的血压（1）一般情况下左胳膊会比右胳膊高5个点。从解剖图上看，大家就明白，因 ... 经期吃什么比较好 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、 ...